Test de Nutrición PRO
Pon a prueba tus conocimientos sobre nutrición. Acaba con esos mitos sobre los alimentos que comes y, lo mejor de todo, aprende muchos consejos sobre dieta, fitness y salud.
Con esta aplicación te podrás inspirar para preparar una comida sana. Te dará los mejores datos sobre los alimentos que puedes consumir a fin de que tengas un estilo de vida más sano. incluye más de 600 mitos y realidades sobre la comida.
Disponible:
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Yazio
Con esta herramienta tendrás un diario de alimentos para que entiendas y controles tu dieta sin complicaciones. Pero no sólo eso, con Yazio incluso puedes tener recetas de comida sanas, todo para que consigas tus objetivos, ya sea mantener, ganar o reducir peso.
Cuando hayas hecho varios registros, podrás analizar tu progreso mediante una tabla y un resumen de tu alimentación diaria.
Disponible:
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Appetitool
Comer sano no es aburrido. Appetitool incluye un recetario con más de 2 500 opciones. Viene con la información nutricional, lo que te ayudará a elegir una comida que se adapte a lo que necesites.
También tiene filtros, en caso de que seas alérgica a algún alimento, como la lactosa. Además te permite organizar el menú semanal y crear una lista para tu siguiente visita al mercado.
Disponible:
iOS
